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Quand débuter le yoga ?
Suis-je prêt.e pour le yoga ? Y-a-t-il un moment idéal pour se mettre au yoga ? Vous vous intéressez au yoga, mais vous ne vous
Histoire de l’Ashtanga
Des célébrités comme Madonna, Sting et Gwyneth Paltrow pratiquent l’Ashtanga Vinyasa Yoga. C’est un style de yoga dynamique qui demande des efforts physiques. Aussi l’Ashtanga