Histoire de l’Ashtanga

Ashtanga, Débuter le yoga / Par

Des célébrités comme Madonna, Sting et Gwyneth Paltrow pratiquent l’Ashtanga Vinyasa Yoga. C’est un style de yoga dynamique qui demande des efforts physiques. Aussi l’Ashtanga Vinyasa Yoga est rapidement devenu une des formes de yoga les plus populaires partout dans le monde et notamment en Occident, où le dépassement de soi est perçu comme quelque …

Histoire de l’Ashtanga Lire la suite »